Cultiver l’Art de Vivre – un art qui nous regarde tous, pour vivre une vie épanouie.

Une invitation à revenir aux fondamentaux, à des enseignements  & pratiques clés accessibles à tous, qui permettent de développer  notre vitalité, équilibre & bien-être.

Cette retraite permettra de cultiver notre connexion à Soi pour  mieux se connaitre. A travers des pratiques de pleine conscience, on  éveillera l’observation & l’écoute de soi, pour mieux comprendre  notre monde intérieur & créer des interactions plus harmonieuses  avec le monde extérieur.

On développera notre relation au Vivant ~ la Nature ~ pour  éveiller notre conscience de l’Intelligence Divine qui orchestre la Vie,  et approfondir notre capacité à dialoguer avec & être guidé.

Notre intention est que cette expérience ouvre de nouvelles  voies en vous pour « goûter » à la Vie de manière plus consciente,  ancrée & vivante. Étant les jardiniers de notre propre réalité, nous  pouvons apprendre à cultiver une existence qui fait sens, et un chemin  de vie dans la paix & la joie.

Cette retraite est ouvert à tous (femme et homme). Aucune expérience en yoga n’est requise. 

• Enseignements sur l’Art de Vivre : éveiller la conscience & l’ouverture du coeur
• Yoga (Yanumoja, Tune Up®, Nidra, et Regénérateur)
• Massage par balles thérapeutiques (The Roll Model®)
• Méditation
• Pratiques de connexion avec la Nature
• Alimentation santé
• Rencontrer la sangha (communauté spirituelle)

Pour tous les détails (forfaits, tarifs, réservation) visitez : https://www.studio-lotus.com/services/retraites/