Par l’alliance des pratiques  ancestrales du yoga, la méditation et le chamanisme, facilitées par  Nadia Robichaud & Gayá Yu, vous serez guidées à travers un processus  doux et profond au coeur de l’Être.

Ensemble, on cultivera le courage de plonger en soi, éclairer notre chemin pour avancer en conscience, et dans l’affirmation de notre lumière, notre coeur de guerrière.

Une retraite pour se ressourcer & se  revitaliser en cette période délicate de fin d’année, se déposer pour  cheminer intérieurement, et connecter à une communauté de femmes dédiées  à s’éveiller dans la rencontre du Coeur.

Retraite pour Femmes. Aucune expérience en yoga n’est requise.

AU PROGRAMME :

• Yoga (Yanumoja, Tune Up®, Nidra, et Regénérateur)
• Massage par balles thérapeutiques (The Roll Model®)
• Roue de Médecine
• Voyage au tambour chamanique
• Ressourcement en Nature
• Processus de libération et transformation (expression et mouvement)
• Activation du coeur de guérrière
• Recevoir le soutien d’une communauté de Sœurs de coeur

DÉTAILS & INSCRIPTIONS :

https://www.studio-lotus.com/services/retraites

A propos

Gayá Yu

Gayá cumule 13 ans d’expérience dans l’accompagnement des êtres en démarche intérieure, en quête d’une vie pleine de sens. Elle a été psychologue clinicienne pendant 7 ans, puis a fondé Inspire Essence en 2015 avec un centre de retraite & soin sur les Terres d’Essence, en Outaouais. Depuis 6 ans, elle offre un accompagnement holistique aux individus et aux groupes au coeur de la Nature, avec des approches énergétiques, chamaniques & de pleine conscience, dans la sagesse du Cercle. 

Mère de trois enfants Lumières en apprentissage libre depuis leur naissance. Femme au service de la Vie, dévouée à l’émergence de la Nouvelle Terre. 

Nadia Robichaud

Prof. de Yoga et propriétaire du Studio Lotus.

Avec 30 ans d’expérience dans l’enseignement du mouvement.  Professeur de Yoga  Yanumoja certifié depuis 2006, professeur de Yoga Tune Up® et  spécialiste de la méthode The Roll Model® (yoga balles), elle compte  plus de 1000 hrs de formation.