Dans cet extrait d'une pratique de "Méditer & Goûter la Présence" nous abordons ce qu'est l'égo, la manière dont il se construit et à quoi ressemble notre vécu à travers la perception du "moi" ; et ce qu'est la Conscience que nous sommes : témoin silencieux et présent à tout ce qui est.
Comment commencer à distinguer les deux formes de perception et qualité d'être, afin de goûter à une expérience de soi plus globale, unifiée, d'amour et de paix.